درس في المساحة الشخصية والوعي الجسدي وضبط النفس لدى ممارسي اليوجا الصغار بصفتك مدرسًا لليوجا للأطفال، فأنت تعلم أن تعزيز الشعور بالمساحة الشخصية والوعي الجسدي وضبط النفس لدى ممارسي اليوجا الصغار أمر ضروري لنموهم وتطورهم. ولكن هل تجد صعوبة في...
اليوغا للتنظيم العاطفي لدى الأطفال
يجد العديد من الأطفال صعوبة في تنظيم عواطفهم. نوبات الغضب، والانفجارات، والأنين، والتحدي، والقتال: هذه كلها سلوكيات تراها عندما يشعر الأطفال بمشاعر قوية لا يمكنهم السيطرة عليها. والخبر السار هو أن تعلم الهدوء بدلا من التصرف...
قوة تعليم الأقران
تعليم الأقران هو أسلوب يقوم فيه الطلاب بدور المعلمين والمتعلمين، ويعملون معًا لتعزيز فهمهم لموضوع ما.
بناء اليقظة الذهنية: كيف تحول LEGO الأطفال إلى بناة Zen
في عالم اليوم سريع الخطى والمليء بالشاشات، قد يمثل العثور على الأنشطة التي تعزز اليقظة الذهنية والتفكير الحر تحديًا. ومع ذلك، هناك نشاط واحد بارز وهو اللعب بألعاب LEGO. هذه اللعبة الخالدة لا تثير الخيال والإبداع فحسب، بل يمكنها أيضًا...
احتضان اليقظة الذهنية: تباطؤ وتذوق موسم العطلات
وسط صخب العطلة، خذ لحظة للإبطاء وإعادة شحن طاقتك وممارسة اليقظة الذهنية. تبني نهجًا مدروسًا للانغماس الكامل في سحر الموسم، ورعاية رفاهية أطفالك وعائلتك ونفسك.
رعاية العلاقات الصحية لدى الأطفال من خلال اليوغا واليقظة
رعاية العلاقات الصحية لدى الأطفال من خلال اليوغا واليقظة
يوجا الأطفال الافتراضي: البقاء متحمسًا كمدرب وإلهام اليوغيين لديك للظهور
توقفت الحياة في جميع أنحاء العالم في فبراير ومارس. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، لقد كنت في حالة حظر ، وتباعد اجتماعي ، وعلى الأرجح تقوم بتدريس دروس اليوغا لأطفالك تقريبًا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. في البداية ، كان هناك بعض ...