تعليم اليقظة

"اليقظة- حالة من الاهتمام النشط والمفتوح والمتعمد في الوقت الحاضر." علم النفس اليوم يبدو أن "اليقظة" كلمة رنانة شائعة في الآونة الأخيرة ، لكنها في الحقيقة شيء عرفته ومارسته الحضارات القديمة. "عقلنا القرد" (مثل البوذيين ...

اقرأ المزيد

ليس اليوغا أمك

يوجا للاطفال ؟؟ أليست يوجا الأطفال مجرد نسخة مخففة من يوجا الكبار؟ أنا متأكد من أن بلدي الصغير لن يذهب لذلك! على الأقل ليس على أساس مستمر - قد يجربونها مرة واحدة. عليهم أن يهتزوا - عليهم أن يتحركوا! ما الذي يجعل فصل اليوجا جيدًا لأطفالك؟ ...

اقرأ المزيد
تسجيل مجاني لورشة العمل:

جلب اليقظة إلى الفصل الدراسي

مشاهدة في وقت فراغك!

تسجيل مجاني لورشة العمل:

الاسترخاء والتأمل للأطفال

مشاهدة في وقت فراغك!