استخدم الرمز BLOOM عند الخروج
التنفس هو الجسر بين عقلنا وجسدنا. إنها قوة جبارة للغاية للشفاء وزيادة الوعي. في اليوغا ، نطلق على ممارسات التنفس براناياما وهي جزء كبير من ممارسة اليوجا. في اللغة السنسكريتية ، تعني كلمة برانا التنفس أو الطاقة الحيوية وياما هي التحكم ...
أن تكون والدًا أمرًا رائعًا ، ولكن كشخص بالغ يأتي وقت قد تشعر فيه بأنك عالق أو بحاجة إلى إجراء تغيير في نفسك. أو ربما يحتاج نمط حياتك إلى تغيير وتريد أن تتعلم شيئًا جديدًا. هناك الكثير من الأشياء الرائعة التي يمكننا تجربتها ...
اليوغا هي ممارسة فردية للغاية ، لكن من يقول أنه لا يمكنك مشاركة هذه الممارسة مع رفقاء محبوبين ، مثل حيوانك الأليف! البشر لديهم القدرة على خلق علاقة عميقة مع الحيوانات. يساعدنا التواصل معهم على الشعور بالسعادة ، وأن نكون أكثر تعاطفًا ونصبح أكثر ...
تعتبر بطولة كأس العالم حدثًا ضخمًا في جميع أنحاء العالم ، يحدث كل أربع سنوات فقط ، مما يجعلها موضوعًا مثيرًا للاهتمام ومثيرًا لفصل اليوغا. إنه حدث مليء بأشخاص من مختلف البلدان في جميع أنحاء العالم ، والكثير من الإكسسوارات الملونة ، ...
بادئ ذي بدء ، لماذا نستخدم أدوات اليوغا؟ هذا سهل! تساعدنا الدعائم في الحصول على محاذاة أفضل دون الإضرار بأجسامنا أو إجبارها. تعتبر الدعائم أيضًا وسيلة لجعل اليوغا في متناول جميع الممارسين ، بغض النظر عن الخبرة والقدرة. في يوجا الأطفال ، يمكننا أيضًا استخدام الدعائم ...
يأتي وقت تحتاج فيه إلى السفر على الطريق للعمل أو لمجرد التسلية. في كلتا الحالتين ، إذا كانت رحلة برية طويلة ، فليس من المريح جدًا الجلوس فقط. أعني أنه يمكننا الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة فيلم إذا كنت راكبًا. ماذا يحدث في أجسادنا إذا ...
ما الذي يمكن أن يكون أكثر إثارة من فئة حوريات البحر؟ خاصة إذا كانت إحدى حوريات البحر هي أرييل ، من ديزني ذا ليتل ميرميد! سيكون ذلك رائعا أليس كذلك؟ تذكرت أنه عندما كنت طفلة صغيرة ، كانت حورية البحر الصغيرة بالتأكيد فيلمي المفضل ...
اليوجا هي ممارسة حيث يمكنك الحصول على مساحة خاصة بك ، إنها مثل "وقتي". ولكن حتى لو كانت ممارسة فردية ، فقد تساعدك كثيرًا في أن تكون شخصًا اجتماعيًا بشكل أكبر. أحد أفضل الأشياء في اليوجا هو أن الممارسة تدعوك لتكون جزءًا من ...
Este es un tema que me encanta دار كون لو نينوس. ¿بوركيه؟ Digamos que cada niño tiene cierta fijación con algún color! O all menos es lo que he descubierto en mis clases. En mi caso ، todos utilizan un tapete azul del mismo tono y no hay mucho problema por eso، hasta el ...
Muchos de nosotros trabajamos en escuelas، ludotecas، etc، y aunque nuestras clases son muy divertidas y llenas de risas y actividad nunca debemos olvidar que en el yoga para niños también esta la parte de Karma Yoga. A veces creemos que ya porque alguien realiza esta ...
مشاهدة في وقت فراغك!
مشاهدة في وقت فراغك!
