خصم 40% على الدورات عبر الإنترنت

🩷 استخدم الكود حب عند الدفع 🤍

النسر: جاروداسانا

إيجل: جاروداسانا

• يبني التوازن والتركيز والثقة.
• إذا لم تتمكن من ربط ذراعيك ، ببساطة اعبرهما من الكوع وامسك الكتفين.
• اهبط في عشك بجعل النسر صغيرًا قدر الإمكان.

تسجيل مجاني لورشة العمل:

جلب اليقظة إلى الفصل الدراسي

مشاهدة في وقت فراغك!

تسجيل مجاني لورشة العمل:

الاسترخاء والتأمل للأطفال

مشاهدة في وقت فراغك!