Adoro usare le carte yoga nelle mie lezioni di yoga! Ci sono molti modi per integrarli nella tua classe. Puoi anche giocare con loro a casa con tuo figlio per una serata di gioco in famiglia! Ecco le mie recensioni dei mazzi di carte che possiedo:

Yoga e Mindfulness: Mazzo di carte pratiche per bambini  (di Jennifer Cohen Harper MA e illustrato da Karen Gilmour)

Fascia d'età ideale: dai 6 anni in su

Scopo: Aula, Terapia

Formato: Medio

Numero di carte: 58

Sezioni: Connetti, Respira, Muoviti, Concentrati, Rilassati

 Revisione:  I Yoga e pratiche di consapevolezza per i bambini le carte sono l'ultima aggiunta alla mia collezione. Consiglio vivamente le carte più per un ambiente terapeutico o in classe piuttosto che per un gioco a causa delle limitate carte di "movimento". Potrebbero anche essere utilizzati uno contro uno con un bambino. Amo l'integrazione di affermazioni, meditazioni, visualizzazioni e le connessioni al tuo corpo e agli altri. La maggior parte delle carte sono più per pratiche di consapevolezza, che sarebbe un'ottima aggiunta a una classe. Le carte sono uniche in quanto non ho trovato altre carte yoga con notazioni a freccia. Le frecce indicano se la posa aiuta a energizzare, calmare o rimanere neutrale. Questa notazione aiuta quando si sta mettendo in sequenza una classe o se si desidera esercitarsi. Potevo vedere un insegnante usare una o due carte prima di un esame o di una pausa di lettura. Personalmente li uso più come preparazione per una lezione che durante la lezione.

 Yoga 4 aule (Lisa Flynn e illustrato da James Vaughn)

Fascia d'età ideale: dai 6 anni in su

Scopo: aula, visualizzazione promemoria

Dimensioni: grande, spesso

Numero di carte: 67

Sezioni: Respiriamo, Alla Vostra Scrivania, Tenetevi forti, Rilassatevi, Stare bene, Vacanza di immaginazione

 Revisione: Questo mazzo è l'ideale per l'insegnante di classe o per qualcuno che cerca di integrare più consapevolezza nelle lezioni o nelle case di yoga dei propri figli. La mia carta preferita nel mazzo è la carta “My Special Place”. Ho letto questo biglietto a molti bambini e famiglie e lo adorano! Un altro aspetto preferito di queste carte è la sezione "Alla tua scrivania". Sono molto utili quando ci si siede alla scrivania ma anche per ragioni inclusive. Alcuni bambini hanno difficoltà con l'equilibrio e potrebbero usare la sedia per aiutarli. Rende le carte più inclusive e divertenti! Le carte sono le più grandi della mia collezione, il che è molto utile per i grandi gruppi. In genere uso queste carte per motivi di pianificazione e mi concentro su 2-3 carte come fulcro di una lezione in classe. Mi piace anche esporli su una bacheca per quando entrano i bambini. Non consiglierei di usare le carte per i giochi o uno contro uno. Penso che siano più adatti per l'istruzione di gruppo completo o in esposizione in un angolo calmo.

 Yoga Pretzel Carte di yoga  (Tara Guber, Leah Kalish, Baron Baptise e Sophie Fatus)

 Fascia d'età ideale: dai 2 anni in su

Scopo: giochi, partner yoga, da solo, partner

Dimensioni: carte medie e spesse

Numero di carte: 50

Sezioni: Gioco, Equilibrio, Respirazione, Stare in piedi, Piegare in avanti, Piegare all'indietro, Twist & Stretch, Partner, Time In

 Revisione:  I Salatini Yoga mazzo di carte è il primo mazzo di carte che ho acquistato quando ho iniziato a insegnare yoga ai bambini! Sono ideali per attività di "mini insegnante" grazie alle spiegazioni descrittive sul retro delle carte. Ci sono illustrazioni con istruzioni dettagliate su come esercitarsi nelle pose. La cosa grandiosa di queste carte è che sono davvero ideali per tutte le età. Gli studenti delle scuole medie adorano il fatto che possano davvero insegnare le pose attraverso i segnali verbali e i più piccoli si divertono a guardare le immagini e a copiare le carte. Questo è il mazzo perfetto per un nuovo insegnante grazie alla versatilità delle carte. Le carte tendono anche ad essere più spesse di altre carte yoga, il che aiuta quando si lavora con i bambini più piccoli.

 Carte Thinkfun Yoga (Pensa divertente)

IAffare Fascia d'età: dai 6 anni in su

Scopo: giochi, casa

Dimensioni: piccolo, sottile

Numero di carte: 48

Sezioni: nessuna

Revisione: I Pensa alle divertenti carte Yoga sono carte semplici che trovo più adatte per i giochi, il lavoro in coppia oa casa. Adoro il fatto di poterli passare rapidamente per un gioco di Yoga Freeze Dance o Musical Yoga Mats. Sono anche molto convenienti, il che è utile nel caso in cui si smarrisca una carta o si desideri un mazzo di carte facile da portare con sé in molte classi. Le immagini e le schede sono piuttosto piccole, quindi non lo consiglierei per l'istruzione di grandi gruppi. Le Yoga Cards includono istruzioni per Yoga Cards: The Game, ma personalmente non ci gioco. Preferisco queste carte quando cerco qualcosa di facile e veloce da far passare a un gruppo numeroso.

 Spero che ti piaccia usare le tue carte yoga! Sentiti libero di condividere ciò che ami di loro e come li usi!